Persymona to słodki, mięsisty owoc, ceniony za wysoką zawartość witaminy A i błonnika. Jest doskonałym źródłem witaminy A (w postaci beta-karotenu), a także zawiera luteinę i zeaksantynę. Związki te mają kluczowe znaczenie dla zdrowego wzroku i ochrony siatkówki oka przed uszkodzeniami. Persymona zawiera duże ilości błonnika, który wspomaga zdrowe trawienie, pomaga utrzymać regularne funkcjonowanie jelit i zapewnia długotrwałe uczucie sytości. […]